يفضل البعض الحمام الصباحي والبعض الأخر يفضل الحمام المسائي وبعضهم يجمع بين الإثنين، لكن أحد المشاكل التي تواجه الشخص الذي يقوم بالاستحمام قبل النوم هو أن ينام وشعره مبتل!
لماذا يجب عليك التوقف عن النوم وشعرك مبتل؟!
أنت تدمر شعرك
عندما تذهب للسرير وتضع رأسك على الوسادة وشعرك مبتل فأنت تعرضه للتلف والتساقط. فالشعر المبتل يكون في حالة أضعف من الشعر الجاف، لذا بسبب الاحتكاك بين الوسادة وشعرك المبتل يتساقط شعرك أو يتقصف أو كليهما.
الجراثيم
كلنا نعرف من مادة العلوم التي درسناها في المدرسة أن البيئة الرطبة (المبللة) والدافئة هي بيئة خصبة لنمو وانتشار الجراثيم. لذا بسبب الحرارة الناتجة عن نومك والرطوبة الناتجة عن بلل شعرك فأنت تهيء الجو المثالي لنمو الجراثيم على وسادتك وفي شعرك نفسه مما قد يعرضك للعديد من الأمور من بينها ظهور القشرة أو الفطريات.
لن تستطيع النوم بعمق
الماء الموجود مع شعرك مع ارتفاع درجة حرارة جسمك أثناء النوم يمثلان النقيضين فبالتالي ستشعر باختلاف درجة حرارة جسمك عن درجة حرارة رأسك مما يسبب الأرق لبعض الأشخاص الذين يعانون من الصعوبة في النوم بعمق بالأساس.
ما الحل؟
عليك تجفيف شعرك جيدًا قبل الذهاب إلى السرير، أو تبكير موعد استحمامك بساعة أو أثنين على الأقل قبل موعد نومك.